Τι είναι Ψυχοθεραπεία; Μάθε τι είναι, πώς λειτουργεί και πότε μπορεί να σε βοηθήσει Η ψυχοθεραπεία είναι θεραπεία λόγου. Δηλαδή μία μορφή θεραπείας που γίνεται κυρίως μέσου το λόγου, της ομιλίας. Είναι μια διαδικασία…
Τι είναι η Εργασιακή Ψυχοθεραπεία; Μια νέα ματιά στον άνθρωπο μέσα στην εργασία Η εργασία αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά κομμάτια της ζωής μας. Καθορίζει το καθημερινό μας πρόγραμμα, την οικονομική μας ασφάλεια, την…
Γιατί η ψυχική ενδυνάμωση είναι ο πιο σημαντικός στόχος σήμερα Σε έναν κόσμο που αλλάζει, αυτό που μετράει είναι να σταθείς στα πόδια σου Η εποχή μας είναι γεμάτη απαιτήσεις, ταχύτητα, πληροφορία και αβεβαιότητα. Κάθε…
Ο Ρόλος του Επαγγελματία σε κρίση ή μετάβαση Δεν αλλάζει μόνο η δουλειά. Αλλάζεις κι εσύ μέσα της. Οι κρίσεις και οι μεταβάσεις — είτε επαγγελματικές, είτε προσωπικές — φέρνουν αβεβαιότητα, σύγχυση, πολλές φορές και…
Coaching vs Ψυχοθεραπεία: Τι ταιριάζει σε κάθε περίπτωση Δεν είναι θέμα σύγκρισης. Είναι θέμα αναγκών. Το coaching και η ψυχοθεραπεία έχουν κοινό στόχο: την αλλαγή, την ανάπτυξη, την καλύτερη εκδοχή του εαυτού. Όμως ακολουθούν διαφορετικές…
Συγκρούσεις στην Ομάδα: Πότε χρειάζεται εξωτερικός σύμβουλος Μερικές φορές, η λύση δεν βρίσκεται “μέσα” στην ομάδα — αλλά δίπλα της Οι ομαδικές συγκρούσεις δεν είναι σημάδι αποτυχίας. Είναι φυσικό φαινόμενο όταν διαφορετικοί άνθρωποι συνεργάζονται κάτω…
Γιατί ο εργαζόμενος του μέλλοντος χρειάζεται Συναισθηματική Νοημοσύνη Τα τεχνικά προσόντα ανοίγουν πόρτες. Η Συναισθηματική Νοημοσύνη τις κρατά ανοιχτές. Στον κόσμο της Τεχνητής Νοημοσύνης, της απομακρυσμένης εργασίας και της διαρκούς αλλαγής, ένα στοιχείο γίνεται όλο…
Τι να περιμένεις από την πρώτη σου συνεδρία Όταν το πρώτο βήμα είναι και το πιο δύσκολο — αλλά και το πιο απελευθερωτικό Πρώτα από όλα θέλω να πω τα εξής: Δεν λέω σε όλους…
Ισορροπία Εργασίας και Ζωής: Μύθος ή στόχος; Δεν ψάχνουμε τέλεια ισορροπία. Ψάχνουμε ένα βιώσιμο ρυθμό. Η έννοια της ισορροπίας εργασίας–ζωής έχει γίνει σύνθημα σε άρθρα, συνέδρια και πολιτικές εταιρειών. Αλλά για πολλούς ανθρώπους, μοιάζει με…
Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα σε Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική; Δύο πολύτιμες διαδρομές — διαφορετικοί στόχοι, κοινή φροντίδα Η ψυχοθεραπεία και η συμβουλευτική συχνά συγχέονται, όμως πρόκειται για δύο διακριτές προσεγγίσεις στην ψυχολογική υποστήριξη. Και οι…
Τέλος περιεχομένου
Τέλος περιεχομένου
