Skip to content

Ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας

Ένας ασφαλής, εμπιστευτικός χώρος για να διαχειριστείτε τις προκλήσεις, να κατανοήσετε τον εαυτό σας και να βρείτε την ισορροπία σας.

Τι είναι η ψυχοθεραπεία;

Σε ποιες περιπτώσεις βοηθά;

Πώς μπορώ να ξεκινήσω;

Ίσως αυτό να είναι για εσάς…

  • Νιώθετε συχνά άγχος, θλίψη ή έναν ανεξήγητο κόμπο;
  • Οι σχέσεις σας με τους άλλους είναι πηγή πόνου και όχι χαράς;
  • Αισθάνεστε “κολλημένοι” σε επαναλαμβανόμενα μοτίβα συμπεριφοράς;
  • Δυσκολεύεστε να διαχειριστείτε μια απώλεια, μια αλλαγή ή μια δύσκολη περίοδο;

Πώς μπορώ να βοηθήσω: Η προσέγγισή μου

Η ψυχοθεραπεία είναι ένα ταξίδι που το κάνουμε μαζί. Σε ένα περιβάλλον απόλυτης εχεμύθειας και αποδοχής, χωρίς κριτική, δουλεύουμε συνεργατικά για να κατανοήσουμε τις βαθύτερες αιτίες των δυσκολιών σας. Στόχος μου είναι να σας παρέχω τα εργαλεία και την υποστήριξη για να αναπτύξετε νέες οπτικές και δεξιότητες, οδηγώντας σε ουσιαστική και μόνιμη αλλαγή.

Μοτίβα

Κατανόηση των επαναλαμβανόμενων μοτίβων σκέψης & συμπεριφοράς.

Άγχος

Ανάπτυξη νέων, πιο λειτουργικών τρόπων διαχείρισης του άγχους.

Αυτοεκτίμηση

Ενίσχυση της αυτοεκτίμησης και της αυτοπεποίθησης.

Σχέσεις

Βελτίωση των διαπροσωπικών σας σχέσεων.

Κλείστε ραντεβού

Google κριτικές

Πρακτικές Πληροφορίες και Συχνές Ερωτήσεις

Κάθε ατομική συνεδρία έχει κυμαινόμενη διάρκεια. Δεν είμαι της άποψης ότι θα πρέπει να μείνουμε εκεί για 50 λεπτά ενώ ουσιαστικά η συνεδρία έχει ολοκληρωθεί. Συνεπώς, μία συνεδρία μπορεί να διαρκέσει από 15-20 λεπτά έως 50 λεπτά.

Συνήθως οι συχνότητα των συνεδριών είναι μία φορά την εβδομάδα εκτός αν το άτομο κρίνει ότι έχει μεγαλύτερη ανάγκη.

Απολύτως. Το απόρρητο είναι αδιαπραγμάτευτο. Το περιεχόμενο των συνεδριών είναι απόλυτα εμπιστευτικό και προστατεύεται από τον Κώδικα Δεοντολογίας των Ψυχολόγων.

Το κόστος των συνεδριών δεν είναι συγκεκριμένο και καθορίζεται από κοινού.

Μην χάνεις χρόνο..

Κλείστε ραντεβού
a man holds his head while sitting on a sofa
Λευτέρης Δραγάζης

Λευτέρης Δραγάζης MS.c

Ο Λευτέρης Δραγάζης είναι Εταιρικός Ψυχολόγος και Ψυχοθεραπευτής.

Διαθέτει δύο μεταπτυχιακούς τίτλους (MSc), στην Ψυχολογία και στην Εργασιακή & Οργανωσιακή Ψυχολογία. Εργάζεται με στόχο την ψυχολογική ενδυνάμωση, την επαγγελματική εξέλιξη και την οργανωσιακή αλλαγή, υποστηρίζοντας ανθρώπους, επαγγελματίες και επιχειρήσεις.

Έχει αναπτύξει μια νέα μορφή ψυχοθεραπείας, την Εργασιακή Ψυχοθεραπεία, η οποία ενσωματώνει τις παραδοσιακές τεχνικές της ψυχοθεραπείας σε ένα σύγχρονο και απαιτητικό εργασιακό πλαίσιο. Με καινοτόμες τεχνικές και σύγχρονες προσεγγίσεις, είναι σε θέση να συνδέει την προσωπική αλλαγή με τις επαγγελματικές και οργανωσιακές προκλήσεις του σήμερα.

Στο καθημερινό του έργο, συνδυάζει τη θεραπευτική προσέγγιση με τα εργαλεία της Εργασιακής και Οργανωσιακής Ψυχολογίας, προσφέροντας ουσιαστική καθοδήγηση και υποστήριξη σε όσους αναζητούν νόημα, κατεύθυνση και εξέλιξη.

Τέλος, ως θεραπευτής επηρεασμένος από το έργο του Ίρβιν Γιάλομ, δίνει ιδιαίτερη έμφαση στη σχέση που χτίζεται με τον θεραπευόμενο, ενσωματώνοντας τις υπαρξιακές ανησυχίες και τα άγχη του σύγχρονου ανθρώπου στην ψυχοθεραπευτική διαδικασία.

Κλείστε Ραντεβού
Logo
Λευτέρης Δραγάζης
Εταιρικός Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής
Scroll to top
Συναίνεση σε Cookie με το Real Cookie Banner